Osteopathie bij chronische sportblessures

15 mei 2023

Het is normaal om door het sporten af en toe kleine klachten te ervaren. Na een intensieve training of na een stevig duel kunnen er wat pijntjes optreden. Deze pijntjes zijn in de meeste gevallen binnen enkele dagen of uiterlijk enkele weken weer verdwenen. Een gezond lichaam kan namelijk veel klachten zelf oplossen. Wanneer je klachten blijven terugkomen is er mogelijk iets anders aan de hand. Een sportblessure die chronisch wordt is altijd een indicatie om verder op onderzoek te gaan. In onze praktijk zien wij dan ook regelmatig sporters die last hebben van terugkerende klachten die ervoor zorgen dat ze minder plezier ervaren in het sporten of dat zelfs hun prestaties worden beperkt. Met osteopathie kunnen wij een chronische sportblessure behandelen.

Wanneer wordt een sportblessure chronisch?

Een chronische blessure is niet hetzelfde als een blessure die maar niet over gaat. Want je moet je lichaam wel de kans geven om te herstellen. Wanneer de blessure over zou gaan indien je een aantal weken rust zou nemen, dan is er geen sprake van een chronische blessure. Wanneer je echter na voldoende rust toch niet goed herstelt, dan kan er wel sprake zijn van een chronische blessure. We spreken van een chronische blessure wanneer de sportblessure aanwezig blijft of wanneer deze regelmatig terugkomt. De blessure hindert je bij het trainen of tijdens het uitoefenen van wedstrijden. Hierdoor zit de blessure niet alleen jouw prestaties in de weg, het plezier van het sporten kan ook minder worden.

Klachten buiten het sporten om

In sommige gevallen worden de klachten zo ernstig dat je ook buiten het sporten om klachten ervaart. Dit komt regelmatig voor bij schouderblessures, knieblessures, heupblessures en blessures van de rug of nek. In al deze gevallen is er vaak meer aan de hand dan alleen het initiële probleem. Daarom gaan wij niet alleen op zoek naar de oorzaak van een blessure, maar we kijken ook naar de factoren die de klachten in stand houden. Het kan zo zijn dat er schade is ontstaan waarvan het lichaam zelf niet zomaar kan herstellen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een afgescheurde kruisband. Maar wij zien ook veel gevallen waarbij er meer factoren betrokken zijn. Bijna iedereen die naar onze praktijk komt heeft wel één of meerdere factoren die het genezingsproces negatief beïnvloeden.

Welke factoren zorgen ervoor dat een blessure chronisch wordt?

Dit kan sterk verschillen van persoon tot persoon. In een gezonde situatie herstelt het lichaam zelf. Wanneer dit niet het geval is, dan is het allereerst zaak om uit te zoeken wat er precies voor zorgt dat er geen volledig herstel optreedt. Een voorbeeld hiervan is een intoxicatie of verstoring die ervoor zorgt dat het lichaam onvoldoende stoffen voor herstel kan aanvoeren. Wanneer er sprake is van een storing in de opname van voedsel, er onvoldoende goed voedsel wordt aangeboden of wanneer er sprake is van een hoger verbruik. Dan kan het zo zijn dat er te weinig stoffen voor herstel beschikbaar zijn. Ook kan het zo zijn dat er een verkeerde manier van belasten of een compensatiemechanisme is ontstaan. Het lichaam voert een beweging op een andere manier uit of maakt meer gebruik van andere structuren. Dit kan op de korte termijn verlichting geven, maar op de lange termijn kan dit ervoor zorgen dat klachten in stand blijven of dat nieuwe klachten zich ontwikkelen. Ook kan door de initiële blessure een bewegingsbeperking zijn ontstaan. Hierdoor kunnen bepaalde structuren minder mobiel zijn, waardoor er klachten optreden bij beweging of inspanning.

Zorg van onze osteopaten bij chronische blessures

De therapie die wij inzetten wordt volledig bepaald door jouw situatie. Dit betekent dat onze behandeling sterk van persoon tot persoon kan verschillen. We kunnen inzetten op het mobiliseren van lichaamsdelen, het verbeteren van je voedingspatroon, het verzorgen van ontstekingen, het herstellen van balans of het verminderen van overbelasting. Al naar gelang wat jouw gezondheid nodig heeft. Praktijk GezondMens is goed bereikbaar via telefoon of de mail. Wij helpen je graag verder!

Neem contact met ons op

Osteopathie bij chronische sportblessures